Jesień z głową - ruszają bezpłatne warsztaty dla młodzieży

Już w najbliższy piątek 3 października startuje nowy cykl spotkań dla młodzieży pod nazwą „Jesień z głową – odporni na zmiany”. To bezpłatne warsztaty skierowane do uczniów szkół ponadpodstawowych, które będą poświęcone równowadze, wsparciu i zdrowiu psychicznemu.

Zajęcia odbywać się będą w każdy piątek do 12 grudnia 2025 roku, w godzinach 16:00–18:00, w budynku przy Rynku 19 w Legnicy.

Spotkania poprowadzi Aleksandra Lesiak – psycholożka, która w przystępny sposób przybliży uczestnikom zagadnienia związane z radzeniem sobie ze stresem, dbaniem o własną równowagę psychiczną oraz budowaniem odporności emocjonalnej wobec codziennych wyzwań.

Udział w warsztatach jest bezpłatny – nie obowiązują wcześniejsze zapisy, a każdy zainteresowany uczeń może dołączyć w dowolnym terminie.

Warsztaty odbywają się w ramach programu Zdrowa Legnica przy współpracy z KGHM Polska Miedź S.A. oraz Młodzieżową Radą Miejską.

- Jesień z głową to projekt, który odpowiada na realne potrzeby młodzieży. Chcemy stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmów, wymiany doświadczeń i budowania zdrowych nawyków psychicznych. To ważny krok w kierunku lepszej profilaktyki zdrowia psychicznego wśród młodych legniczan – podkreśla Aleksandra Krzeszewska, zastępca prezydenta Legnicy.