Błogie lenistwo, czyli weekendowy relaks w parku Miejskim
Było ciepło, było aktywnie i bardzo, bardzo relaksująco – tak minął weekend w parku Miejskim.
To było pierwsze parkowe wydarzenie z cyklu “PoLEŃ się latem. Weekendowy relaks w parku Miejskim.” Nie brakowało chętnych do ćwiczeń, udziału w seansach relaksacyjnych i zabawach dla najmłodszych.
W sobotę Legnickie Centrum Seniora wraz z mieszkańcami gimnastykowali się po okiem Tomasza Kaptura. Natomiast w niedzielę w parkowym leniuchowaniu i odpoczynku pomogła nam Ewa Zając - specjalistka relaksacji dźwiękiem oraz jogą.
- Relaks i wewnętrzna równowaga to podstawy dobrego i zdrowego życia. Po ostatnich ciężkich miesiącach, czas odbudować swój wewnętrzny spokój. Lato i przestronna polana to idealne miejsce do takiej gimnastyki – mówi Ewa Zając.
Swoim koncertem gongów oraz mis tybetańskich na pewno wpłynęła kojąco na ciało i umysł uczestników zajęć.
Nie zabrakło też atrakcji dla najmłodszych. Rodziny z dziećmi mogły rozłożyć się na kocykach, bawić się ogromnymi bańkami mydlanymi.
O szczegółach kolejnych parkowych i leniwych spotkań będziemy informować na bieżąco. Jednak już dzisiaj możecie zarezerwować sobie czas i dołączyć do nas w następny weekend 25 i 26 lipca, a nawet przy okazji skorzystać w tym czasie w informacji o Legnickim Budżecie Obywatelskim 2021. Gwarantujemy do tego, że po parkowych spotkaniach wrócicie wypoczęci, zrelaksowani i z pozytywną energią wejdziecie w nowy nadchodzący tydzień. Do zobaczenia!
Galeria zdjęć
