Propozycje dla aktywnych seniorów: SENIOR FITT
Od 1 kwietnia do końca listopada br. wszyscy chętni legniccy seniorzy mogą brać udział w zajęciach rekreacyjnych na basenie i gimnastyce w wodzie z elementami nauki pływania.
Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki (godz. 10.30), wtorki (godz. 11.30), środy (godz. 18.00) i soboty (godz. 14.00). Miejsce spotkań to basen Bąbelek przy ul. Mazowieckiej 3 w Legnicy. Uczestnicy ponoszą tylko koszt wstępu na basen. Wodną gimnastykę prowadzi wykwalifikowana kadra instruktorska z Klubu Trójka.
Druga propozycja senioralnej aktywności rekreacyjnej to zajęcia Nordic Walking, połączone z gimnastyką ogólnorozwojową na świeżym powietrzu. Odbywać się będą w soboty o godzinie 9.00 w parku Miejskim. Zbiórka przy Tetrze Letnim. Pierwszy wymarsz - 12 kwietnia. Marsze prowadzi licencjonowany instruktor. Zajęcia są bezpłatne.
Dla wszystkich uczestników tego projektu w czerwcu przygotowana zostanie plenerowa impreza integracyjna. Spotkanie podsumowujące zaplanowano w listopadzie na basenie Bąbelek
Wszelkie dodatkowe informacje oraz zapisy pod numerem telefonu 606 311 995. Osoba do kontaktu to pani Joanna Stenzel-Chomiak – koordynator projektu. Wszyscy uczestnicy wypełniają deklarację udziału w projekcie.
