Startuje kursu samoobrony dla seniorów
16 grudnia legniccy seniorzy będą mieli szansę wziąć udział w pierwszej edycji kursu samoobrony „Bezpieczny Senior". Inicjatywa, będąca częścią kampanii „Zdrowa Legnica: Zdrowie w każdym wieku”, organizowana przez Urząd Miasta w Legnicy oraz Klub Sztuki Walki Shodan, zapewni wartościowe doświadczenie w dziedzinie samoobrony dla mieszkańców. Partnerem wydarzenia jest KGHM Polska Miedź SA.
Zajęcia odbędą się w hali sportowej OSiR przy ul. Sejmowej 3a, zaczynając od 16 grudnia 2023 r., w godzinach 12:30-14:00, z zakończeniem „Rodzinnego Kursu Samoobrony – Waleczne Lwy”. Kolejne bloki tematyczne, obejmujące naukę podstawowych uderzeń, metody uwalania się z chwytów, doskonalenie obrony przed chwytami czy mowę ciała w samoobronie, odbędą się w styczniu 2024 roku.
Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne, jednak zapisy są obowiązkowe. Osoby zainteresowane mogą rezerwować miejsce, kontaktując się z instruktorem Jerzym Łabińskim pod numerem telefonu 605 392 308 lub adresem e-mail: shodan_legnica@wp.pl.
Inicjatywa „Bezpieczny Senior" wpisuje się w szerszy kontekst kampanii „Zdrowa Legnica", promującej zdrowie we wszystkich grupach wiekowych, i stanowi wyjątkową szansę dla seniorów na naukę samoobrony oraz integrację z innymi mieszkańcami miasta. To nie tylko okazja do zdobycia nowych umiejętności, ale również szansa na aktywne uczestnictwo w społeczności lokalnej.
Kurs „Bezpieczny Senior” skupi się na samoobronie, wspólnych zajęciach rodzin z seniorami oraz doskonaleniu technik obrony osobistej. Partnerem wydarzenia jest KGHM Polska Miedź SA.
