Zadbaj o swoją kondycję, ćwicząc w sobotę z seniorami w parku Miejskim
09.07.2020
Centrum Seniora, działające przy Legnickim Centrum Kultury, zaprasza wszystkich seniorów i nie tylko na poranną gimnastykę na Polanę Angielską w parku Miejskim w każdą sobotę lipca i sierpnia na godz. 11.00.
Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku, ale szczególnego znaczenia nabiera dla seniorów, bo pomaga dłużej zachować sprawność, dodaje energii, poprawia samopoczucie, a także – co jest niezwykle istotne w dzisiejszych czasach - wspiera układ odpornościowy.
Fot. Wojciech Obremski, LCA.PL
Opublikował: Zygmunt Mułek |
Dodano: 09.07.2020 |
Wyświetleń: 537