Zrelaksuj się w parku w ten weekend, czyli kolejna odsłona błogiego leniuchowania
W najbliższą sobotę i niedzielę (8 i 9 sierpnia) zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „PoLEŃ się latem. Weekendowy relaks w parku Miejskim”, organizowanym przez Urząd Miasta w Legnicy oraz Centrum Seniora LCK.
To czwarta już odsłona naszego błogiego lenistwa w parku Miejskim. Nie może nas tam zabraknąć!
W sobotę w godz.11.00-12.00 tradycyjne spotkamy się z Tomaszem Kapturem, legnickim trenerem kung-fu, wu shu oraz samoobrony. Pan Tomasz zadba o naszą kondycję, a zwłaszcza rozciąganie mięśni podczas ciekawych zajęć gimnastycznych.
W niedzielę w godz. 11.00–13.00 ponownie będziemy leniuchować z Ewą Zając, legnicką specjalistką od relaksacji. Tym razem Ewa poprowadzi zajęcia delikatnej Slow Jogi, która nie wymaga żadnego doświadczenia i jest przeznaczona dla każdego, kto potrzebuje wyciszenia i odprężenia. Nie zabraknie również kąpieli w dźwiękach gongów oraz mis tybetańskich. Niedziela jest dla tych, którzy potrzebują naprawdę głębokiego odpoczynku fizycznego i psychicznego.
Do naszej dyspozycji będzie też punkt informacyjny, w którym dowiemy się wszystkiego o tegorocznym Legnickim Budżecie Obywatelskim. Przypominamy, że w poniedziałek 10 sierpnia do godz. 15.30 możemy składać projekty.
Na legnickie słodkie leniuchowanie zabierzcie swoje maty do ćwiczeń, wygodny strój, koce, leżaki i prowiant piknikowy z ekologicznym wyposażeniem. Wydarzenie jest bezpłatne.
Z uwagi na obecną sytuację epidemiczną, zalecamy zabranie ze sobą płynu do dezynfekcji rąk oraz - na wszelki wypadek - maseczki ochronnej. Na miejscu rozłóżcie swoje koce co najmniej 2 metry od osób, które nie należą do najbliższej rodziny, tak by każdy czuł się swobodnie i bezpiecznie.
